本人一直身体很虚，去过几次中医院

男 | 28岁 2018-11-10 13:59:29 2人回复来自

健康咨询描述：本人一直身体很虚，去过几次中医院，吃过煎药，膏方，没太明显效果，可能需要长时间调理，和好的生活习惯，肾虚，中气不足，最近又肠胃不好，平时可以吃些什么，或用什么代茶饮，有助于调脾胃的，请医生建议下

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2018-11-10 14:39:30 我要投诉

      指导意见：
      你好，这种情况平时可以适当多吃些山药，大枣，牡蛎，平时可以喝一些姜枣茶，平时避免辛辣油腻刺激食物，不要熬夜，保持心情舒畅。

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2018-11-10 14:20:39 我要投诉

      病情分析：
      你好，这位朋友很高兴为你解答，你的情况平时如果只是单纯脾胃虚弱的话，那么可以使用红豆薏米粥来治疗，
      指导意见：
      如果是很复杂的脏腑疾病，那么单纯食疗达不到治疗的目的的，平时可以泡点茯苓水喝，可以健脾强胃

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温馨提示：
可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。

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