健康咨询描述: 第三腰综合征,腰椎弯曲,腰间魔炎,腰几老损 怎么治疗?。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
您的情况急性期如果疼痛可以局部热敷休息外用药喷雾剂膏药也可以。疼痛严重可以口服止痛药物,同时注意休息避免劳累受凉慢性期在不疼痛的情况下适当活动锻炼腰背部肌肉力量,三点五点支撑和飞燕式等锻炼腰部肌肉力量,注意休息避免劳累受凉避免一个姿势过久比如长期低头弯腰,严重不缓解需要去正规医院理疗康复训练
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