医生，我有原发性高血压（吃药中

      你好，很高兴为你解答。看了你的情况，在外面饮食主要是看菜，如果比较咸，尽量少吃，控制量。同时注意不要过度劳累。注意监测血压变化。
      

      病情分析：
      你好，根据你的这种情况，有原发性高血压是需要按时服用药物的了。
      指导意见：
      建议你平时应注意要清淡点饮食，少吃点肥腻的食物和动物内脏，适当运动，少熬夜，祝身体健康！
      
      以上是对“医生，我有原发性高血压（吃药中”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      看了你所描述的这个问题，如果偶尔去外面吃饭，应该影响不大。
      指导意见：
      平时尽量作息规律，不要熬夜，多喝水，饮食要清淡，把血压控制在正常范围内。