。本人平时主要就是情绪不稳定

      您好，看了叙述，分析产生这种不自信的心理，主要是缺乏安全感。这与您从小生长的家庭，父母的教养方式和自已的生活学习环境有直接影响。建议最好在当地心理咨询机构进行心理疏导。问题就是缺乏安全感，不自信。祝您开心！
      

      你好，你对自己的情况已经描述的非常详细了，去医院心理科后，就把这些内容再详细的叙述下就好，越具体越能够让医生了解你个人的心理状态以及情绪特点，同时表达自己希望在哪方面得到帮助，问题讲述清晰，目标明确，医生会根据情况给出专业的建议的。
      

      你好，根据你的情况，应该有躁郁的倾向，建议尽快和家人沟通交流，并到当地正规医院精神心理科进一步鉴定，或者找心理咨询师咨询，平时一定要加强锻炼，增强体质，增强身体的免疫能力。经常参加集体活动，多于他人沟通交流，学会放松自己，用适当的方式发泄自己情绪。
      
      以上是对“。本人平时主要就是情绪不稳定”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你现在的年龄，你应该是快走出校园踏上社会的女孩。但你觉的自己情绪不稳定，总感觉别人对自己有意见，不如别人，情绪低落，每天都哭，离不开自己喜欢的人，这样的心态会严重影响你的社交生活。既然你选择勇敢面对，只要去医院直接挂心理科，医生会对你进行详细指导的。