健康咨询描述: 减肥老师说我现在溶脂成功了,如果没有继续吃他们的排脂产品,就像油溶解后遇水后会浮起来,排不出体内,脂肪就会膨胀,会越来越肥是吗?请问还有什么方法可以帮助排脂?
病情分析:
你的减肥老师说你溶脂成功了,让你继续吃他的排脂的产品。
指导意见:
这是一种营销方式,要减肥,应该先控制饮食,多吃新鲜水果蔬菜,少吃肉类食物。多做有氧运动如跳绳,健身,游泳,跑步来运动减肥。
病情分析:
你好,你的减肥老师所说的情况,不是太有科学的根据,应该是他的一家之说
指导意见:
你好,如果减肥,建议你还是应用健康的减肥方式,就是加强运动和饮食的控制,坚持一日三餐适量的运动和充足的睡眠,这些习惯坚持下去,对减肥是非常有益的
以上是对“减肥老师说我现在溶脂成功了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你的描述身体比较胖,在服减肥产品,我们是不主张使用任何减肥产品的,以免对身体造成危害。
指导意见:
建议,你可以采取饮食控制加运动的健康减肥方法。首先改变饮食结构,不吃肥腻及油炸食品,不吃甜食零食,不喝饮料,每次吃饭七成饱,晚上吃五成饱,含糖量高水果少吃,减少碳水化合物的摄入,第二,制定运动锻炼计划,比如:跑步,每天有氧运动一到二小时小时,这样体重会慢慢下降的,并且不会对身体有影响。
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