健康咨询描述: 感觉自己性欲特别旺盛,比如躺在床上就有想手淫的冲动,可是我自己知道手淫不好,就尽可能的抑制自己,我有时候会用手抚摸自己的阴茎,但是不敢手淫射精,怎么才能让自己减少性欲,不想这些东西呢?
一般来讲对于没有性生活的成年男性,可以通过适度的手淫来缓解性冲动,以一周1—2次为宜,但是过度手淫是会引起男性性功能异常,切记。也可转移注意力,多运动。
病情分析:
你好根据你的描述请问平时有没有观看书籍或影像资料中含有刺激信息
指导意见:
你好根据你的情况建议加强体育锻炼分散注意力的方法合理安排自己饮食起居和意识
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