这种事由于运动过度导致的肌肉疲劳的情况。应该不是缺钙引起。您可以到医院化验微量元素看缺不缺钙?平时尽量不要运动过度。运动之前要做好准备。
我每一次运动都做好准备,运动到最后会经常抽筋,这两个星期抽了4次!
那你去医院化验微量元素。如果确钙就补钙
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