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崴脚两个月,还不能跑步

男 | 24岁 2018-11-13 23:21:13 1人回复 来自未知

健康咨询描述: 崴脚两个月,还不能跑步,或者正常长时间走路,怎么办,一直泡脚抹红花油

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王智伟
王智伟 浙江大学医学院附属第二医院   副主任医师 擅长: 脊柱侧凸,脊柱退变性疾病,脊柱骨折,颈椎退行性疾病
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2022-12-30 17:45:50 我要投诉

      踝关节扭伤,踝关节承受身体重量,容易磨损,损伤后恢复时间久,急性疼痛期建议加强休息,避免剧烈活动,口服非甾体消炎药如西乐葆等外用扶他林或膏药缓解疼痛,适当口服活血化瘀药物,配合氨基葡萄糖营养踝关节处理,后期疼痛缓解进行局部痛点适当按摩处理,活动前温水泡脚及活动后冰敷处理,门诊随诊

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