脚踝扭伤，一周左右，现在脚踝有一些瘀血肿

女 | 18岁 2018-11-14 22:56:57 2人回复来自未知

健康咨询描述：脚踝扭伤，一周左右，现在脚踝有一些瘀血肿，希望知道快速恢复的方法。

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2018-11-15 08:40:28

建议你受伤前三天局部冷敷，受伤三天后局部温敷，受伤三天后在口服或者外用活血化瘀的药（前三天用越用越肿痛），患肢抬高，不要下床活动更不要剧烈运动

2018-11-15 10:18 ask88278051zt 追问

现在已经有一周了，开始喷了一些喷雾，贴了两贴痛可贴

2018-11-15 10:20医生回答：

可以的，这样治疗就可以，但是需要时间慢慢恢复

2018-11-15 19:30 ask88278051zt 追问

现在的话可以涂抹红花油吗，揉一揉

2018-11-16 06:43医生回答：

可以涂红花油，揉一揉的

赵衍听 山东国欣颐养集团枣庄中心医院副主任医师擅长: 各类创伤骨折，关节疾病，腰椎间盘突出，骨肿瘤，关节帮助网友：17090

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2018-11-15 08:43:36

你好、有外伤就建议拍片检查，看看有没有骨折，如果没有骨折，建议局部多烫洗、多热敷，减少活动，抬高肢体，慢慢消肿，一般需要10天时间，建议4周内少活动。