每个月来例假第一天血或多或少都有黑色的

      经血量少时存留在阴道的时间长，氧化成黑色，是正常的生理反应，建议经期注意休息，避免过度劳累，保持心情舒畅，注意腹部保暖，避免寒凉辛辣刺激性食物，保持外阴清洁卫生。

      病情分析：
      你好。这种情况一般是血淤或气虚引起的，和你的身体健康状况，劳累过度，情绪有关系，
      指导意见：
      你好，这种情况建议您加强营养，多吃水果蔬菜瘦肉牛奶豆制品，放松心情，注意休息，保持良好情绪，服用中药调理一下

      病情分析：
      你好，正常的月经血都是暗红色的，如果没有其他不适症状，应该问题不大。
      指导意见：
      建议您注意经期卫生，不要吃生冷，不要用冷水，不要盆浴，勤换卫生巾，注意休息，并要保持心情舒畅。
      以上是对“每个月来例假第一天血或多或少都有黑色的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况，如果没有其他不适，如腹痛等症状
      指导意见：
      的话，就不需要太担心，平时注意腹部保暖，禁用冷水洗刷，注意个人卫生，勤换内裤保持外阴清洁干燥。