你好!每天早上吃一只鸡蛋,营养价值高,鸡蛋粥挺好的,一般来说一天可以吃1-2个鸡蛋,只要你喜欢吃,每天早上吃,没问题的。营养好,还要营养均衡,食物种类齐全更好
病情分析:
你好,这样情况没有什么好与不好,炖锅煮鸡蛋并不比普通锅更有营养。
指导意见:
鸡蛋主要也是煮熟的,营养成分与锅无关。不要过于紧张担心。锅决定不了鸡蛋营养
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