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高血压肚子大我没有减过肥因为我年轻时廋110斤现1

女 | 44岁 2018-11-16 08:19:25 5人回复 来自吕梁市

健康咨询描述: 高血压肚子大我没有减过肥因为我年轻时廋110斤现140斤我想减下去有好办法吗

医生回复区

孙磊
孙磊 辽宁省朝阳市中心医院   副主任护师 擅长: 长胃炎,胃溃疡,支气管炎,冠心病,心绞痛,心肌缺血 帮助网友:4837
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2018-11-16 08:27:50 我要投诉

      你好,根据身体患有高血压,伴有腹部大的表现情况,首先可以通过饮食控制增加体育锻炼,同时配合健脾消食的药物进行综合调理身体的健康状态。

李晓宪
李晓宪 江西省抚州市第一人民医院   主任医师 擅长: 高血压,冠心病,慢性肾炎,尿毒症,胃炎,胃溃疡,支 帮助网友:6896
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2018-11-16 09:21:08 我要投诉

      你好,高血压病人,也需要控制体重,但是我不主张药物减肥,建议你以改变生活方式,饮食习惯为主。饮食上要注意低脂低盐饮食,不要吃油腻的食物,高脂高胆固醇的食物,例如动物内脏,肥肉等,控制饭量。增加运动,每日不少于半小时有氧运动,坚持下去,会有成果的。

李玲
李玲 友谊县人民医院   副主任护师 擅长: 内科,儿科外科各种疾病的护理工作。 帮助网友:78853称赞:67
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2018-11-16 08:23:52 我要投诉

      病情分析:
      你好,你有高血压,肚子很大,可以通过控制饮食和运动的方法来减肥。
      指导意见:
      平时注意保持低盐低脂饮食,多吃一些新鲜的蔬菜水果,控制主食的摄入量,尽量多运动,有高血压也可以在医生指导下服用降压药物治疗。
      以上是对“高血压肚子大我没有减过肥因为我年轻时廋110斤现1”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

李芳婷
李芳婷 主治医师 擅长: 慢性支气管炎,胃炎,肾炎 帮助网友:4401称赞:2
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2018-11-16 08:24:02 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,健康减肥包括两点:1、饮食原则(控制主食和限制甜食、降低热量的摄取、减少食物的摄入量)2、运动原则(运动要多样性、运动前补充点蛋白质、保持训练间隔、健康合理饮食、运动前热身、有意识地多运动一下上臂)
      指导意见:
      建议:在平日的生活中还要注意:1、多吃黑色食物、2、低卡路里食物、3、补充水分、4、坚持温和运动、5、瘦身饮品(比如柠檬汁、苹果汁、番茄汁、橙汁等。在饭前饮用)

胡雪梅
胡雪梅 医师 擅长: 结肠息肉和息肉病,幽门螺杆菌感染,胃食管反流,慢性 帮助网友:23027称赞:5
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2018-11-16 09:57:54 我要投诉

      病情分析:
      根据你描述的情况,那么首先来讲的话就是先控制饮食……
      指导意见:
      其次的话就是要多锻炼身体,因为你这种情况的话就是应该多锻炼多流汗,消耗脂肪是最好的。

疾病百科| 高血压

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