如果怀孕了，多维元素善存
女 | 25岁 2018-11-16 09:42:07
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来自徐州市
健康咨询描述： 如果怀孕了，多维元素善存，还有叶黄素蓝莓胶囊哈能能吃吗
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医生回复区
2018-11-16 10:25:38 我要投诉
病情分析：
一般是在怀孕的，1到3个月之内，可以吃单纯的叶酸片就可以，因为这个时间胎儿发育需要的营养素并不多，怀孕三个月以后可以补充，含有叶酸的复合维生素，比如善存，或者爱乐维，没必要再吃其他的了
指导意见：
怀孕期间的营养主要是从食物中摄取，多吃新鲜蔬菜水果，坚果海产品多吃优质蛋白类食物，注意饮食均衡，多样化，没必要过多的吃保健品，注意多户外活动，多晒太阳，及时的补充钙和体验
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