健康咨询描述: 一周手淫一次,有时候2周手淫一次,戒掉2个月内出现失眠,晚上睡2-3小时容易醒,醒了就睡不着,吃了百乐眠就能睡好,有时身体发热,听很多戒色吧的人说这是戒断反应,请问医生戒掉手淫后是有戒断反应吗?
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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