强直性脊柱炎的保健方法？

      强直性脊柱炎患者应维持脊柱生理曲度，防止畸形;维持良好的胸阔活动度，避免影响呼吸功能;加强肌肉锻炼，防止或减轻肢体因废用而致萎缩;维持骨密度和强度，防止骨质疏松等并发症。站立时应尽量保持挺胸、收腹和双眼平视前方的姿势。坐位也应保持胸部直立。应睡硬板床，多取仰卧位，避免促进脊柱屈曲畸形的体位，在每天有空闲的时候做几次深呼吸练习，活动胸廓增加肺活量。减少或避免引起持续性疼痛的体力活动，对于髋关节受累的患者，应减少负重，避免跳跃等冲击动作。

      强直性脊柱炎本身是一种原因不明的免疫风湿类的疾病，它是一种无菌性的炎症，所以可以引起发烧，主要的预防方法就是提高自己的抵抗力，可以考虑进行运动锻炼，可以用增强体质的药物注射。

      你好，避免损伤性体力活，患者的工作要注意劳逸结合，尤其是能够引起持续性关节疼痛的活动。对于强直性脊柱炎的护理患者可以定时测量身高和体重，一旦发现身高变化就要及时到医院进行治疗，这是脊柱早期弯曲的重要特征。
      以上是对“强直性脊柱炎的保健方法？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！