我的膝盖刚开始蹲下来的时候有点疼

      你好最近有过外伤吗？或者是肌肉的牵拉伤，应该做一个查体，必要时做一个放射线的检查，看看骨质有没有损伤。目前建议注意休息，局部热敷，避免剧烈运动，可以吃一些活血止痛药，比如说伸筋丹胶囊或者活血止痛胶囊，都可以选择一种。

      青少年下蹲出现膝盖痛，可能与低钙以及营养不良有关。如果经过休息，局部的理疗、热敷以及适当的营养调整仍无明显缓解，则需要到医院进行一下检查，明确一下有无关节炎或者陈旧性外伤。

      您的情况肌肉紧张筋膜炎膝关节滑膜炎和韧带损伤都有可能，可以注意休息避免劳累受凉负重或者一个姿势过久比如久坐久站，在不疼痛的情况下适当活动锻炼肌肉力量，避免爬山爬楼梯等劳累情况，训练可以靠墙深蹲，提踵，直腿抬高等锻炼肌肉力量和关节功能，全面营养适当补钙多晒太阳，配合中西医药物活血通络治疗，如果疼痛严重不缓解需要去医院检查一下磁共振比较好
      以上是对“我的膝盖刚开始蹲下来的时候有点疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，有没有受过外伤的情况？以前有没有疼过？
      指导意见：
      如果是有运动外伤的话，怀疑是半月板损伤，或者是韧带损伤，建议去做磁共振。

      病情分析：
      你好！根据你的描述你膝关节最近疼痛不适，根据你的年龄考虑与剧烈运动有关系！
      指导意见：
      建议局部热敷，贴贴膏药，平时带个护膝，最近暂时不要剧烈运动，必要时去医院拍个片看看

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况。你有漆，关节疼痛不适，运动后加剧
      指导意见：
      你这种情况考虑是滑膜炎引起的不适。建议最好到医院骨科就诊看看。注意休息少运动。注意保暖避免受凉，口服硫酸氨基葡萄糖。胶囊

      病情分析：
      问题分析：结合您的情况描述首先推断您是平时运动较少或者其他原因导致的膝关节炎，如果长期剧烈运动的可能是半月板损伤。
      指导意见：
      指导意见：建议您去医院看看骨科，膝关节拍片检查，如果是关节炎可以外用关节止痛膏，口服非甾体抗炎药，适当增加户外运动。
      以上是对“我的膝盖刚开始蹲下来的时候有点疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！