最近看到很多事件，煤气中毒
健康咨询描述： 最近看到很多事件，煤气中毒，车祸，各中天灾人祸，这个得癌症，那个得肿瘤，抢救无效死亡，也看了很多防癌症的，我不抽烟喝酒，有时熬夜，但都能保持8小时睡眠，每天都有午睡习惯，不喜欢吃油腻辛辣食物，有运动习惯，心态趋于稳定，但每次看到这有人死，那有人死，给我的心情带来了恐慌，不看这些新闻或许我还更快乐，怎么办啊，我有点焦虑了
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病情分析：
你好，根据你的描述，你看新闻比较担心，自己感觉到恐慌。。
指导意见：
你是心里作用，建议你看看心里医生。另外要积极面对生活，不要像太多。希望我的回答能帮到你。
我是o型血，算健康血型吧，家族也没有遗传疾病，本来是开开心心的，这几天总弹出新闻这个死那个死让我得有点恐慌了，
你好，别乱相信网络传言，什么血型都一样。养成良好的饮食习惯和生活习惯就可以。
好的多谢可能我有点焦虑了，算了人固有一死，其他管不了了，谢谢你！
你好，不用客气。
你好，建议平时情绪不要过于紧张，保证作息规律，每天有充足的睡眠，不要熬夜喝酒，多吃新鲜的水果和蔬菜，少吃辛辣油腻的食物，适当参加体育锻炼，定期体检即可。
你说的我大致都能做到，只不过总是看到这个车祸，那个得癌症，正常人都会焦虑的，只能说人固有一死吧
建议还是情绪上不要过于忧虑，平时多和朋友沟通，参加户外活动，保持心情舒畅，有利于身心健康。
多谢，一切顺其自然吧，应该转移注意力到工作事业上，只要保持好生活习惯，其他听天由命吧
保持心情舒畅，定期体检
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温馨提示：
饮食营养是维持生命，保持健康的物质基础，在很大程度上饮食对机体的机能和状态有重要的影响。
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