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睡不好觉就头疼,感觉每天都很困

女 | 25岁 2018-11-18 13:54:26 2人回复 来自滨州市

健康咨询描述: 睡不好觉就头疼,感觉每天都很困。记忆力特差,昨天的事情今天有的已经忘了。这是什么症状

医生回复区

吕慧颖
吕慧颖 哈尔滨市香坊区人民医院   副主任护师 擅长: 擅长心脑血管病,高血压,糖尿病,内分泌不调,神经内 帮助网友:15009称赞:2
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2018-11-18 14:00:11 我要投诉

      您好,根据您描述的情况,考虑是神经性头疼引起的,建议您可以适当口服复方羊角颗粒进行治疗,平时要规律作息,避免熬夜及过度疲劳,保证充足的睡眠,每晚睡前用热水泡脚,喝一杯温牛奶,有助于睡眠,还要合理饮食,加强营养,多吃蔬菜水果、牛奶、鸡蛋、瘦肉、核桃等,不要给自己太大的压力,对参加户外运动,增加业余爱好。

姜德磊
姜德磊 夏津县中医院   医师 擅长: 擅长脑梗塞、脑出血、脑卒中后遗症,冠心病,急性冠脉 帮助网友:15369称赞:5
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2018-11-18 13:55:56

      病情分析:
      你好,头疼多是睡眠不好,血压异常,脑血管病等,上述情况考虑问题不大。
      指导意见:
      建议营养搭配,劳逸结合,保证充足睡眠,按时监测血压,定期观察,病情反复三甲医院神经内科就诊。

2018-11-18 14:23 ask88331400fw 追问

记忆力不好呢,怎么回事,怎么提高记忆力,哪些食物可以提高记忆力

2018-11-18 14:24医生回答:

保证充足睡眠,按时监测血压。

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