手淫过度频繁如何戒除

男 | 20岁 2018-11-18 15:32:38 3人回复来自无锡市

健康咨询描述：手淫过度频繁如何戒除，一周次数偏多。这该如何戒除它，不留祸根。

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李凤兰磐石市医院副主任护师擅长: 甲状腺，乳腺癌普通外科直肠癌胃癌，胰腺炎，胆囊炎，帮助网友：3123

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2018-11-18 15:51:06 我要投诉

频繁手淫能够引起阳痿早泄，肾亏，性功能障碍等，戒除手淫，避免接触性的不良刺激，避免性的书籍或影视，培养广泛的兴趣爱好，多参加课外活动，加强体育锻炼，保持规律的生活，少熬夜，想的时候，转移注意力，放松心情，增强自信心

彭嶷副主任医师擅长: 前列腺增生,前列腺炎,包皮过长,早泄帮助网友：9982称赞：3

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2018-11-18 15:43:09 我要投诉

      病情分析：
      根据你上面所描述的情况来看，20岁的男性现在手淫次数比较多，想自己想办法戒掉。
      指导意见：
      手淫是有很多害处的，包括局部或尿道泌尿生殖系统感染，导致性功能减退，甚至会影响到生育能力等。所以要想办法把手淫戒掉，主要是通过转移自己的兴趣爱好和每周逐渐减少手淫次数，来达到这个目的。

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吴生宝福州博爱中医院医师擅长: 擅于阳痿，早泄，肾虚，射精无力，性欲下降，前列腺炎帮助网友：8834称赞：3

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2018-11-18 15:43:14 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你说的情况戒除手淫要靠自己克制的，平时多做运动，不看色情小说视频等。
      指导意见：
      建议忌辛辣刺激性饮食忌酒注意个人卫生多喝水多拉尿按时休息，不看色情小说电视。多运动。
      以上是对“手淫过度频繁如何戒除”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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