男，16岁18年7月11日因不慎摔倒导致脚外踝骨折
健康咨询描述： 男，16岁18年7月11日因不慎摔倒导致脚外踝骨折，现已130天，之前一直用绷带进行外固定，知道国庆才拆除，现在走路还是有一点瘸，可以交叉上楼梯，不可以交叉下楼梯，请问脚步内外翻什么时候练习怎么练习，好像内部还粘连，我在中秋节之前复查过一次，（片子如下），之后我想去医院复查，我妈总是说你都好了还去什么医院，我想下周我还是去医院看看吧
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医生回复区
你好，你这种情况将近四个月，走路还有点瘸，是正常的，这种情况在5到6个月的时间就会慢慢恢复的，你暂时还不要做旋转脚踝的动作，当感觉走路彻底，没有问题的时候再做旋转运动。
医生，您下面有个医生说我错位明显当时报告单上写着无明显错位啊，这是咋回事啊？
从你提供的X光片来看，没有明显错位
您好今天去复查了报告单上写着，图像所见：有踝关节骨小粒稀疏，骨质密度欠均匀。右腓骨远端骨质形态不规整，局部骨小粒结构欠清，未见明显错位。余所见骨质未见明显错位骨折。关节间隙尚清
那你这就得还得在家休息，恢复的比较慢，你要用些促进骨愈合的药物
这种情况严重吗，我平时自己都在学校，这个该怎么进行康复训练？
就是适当走走路，可以按摩按摩，就可以的
您给我说说怎么交叉下楼梯，还是有点不太敢，我脚的角度不太好
扶着楼梯，慢慢往下走，不要让脚负重太多
我不知道当时你就诊的时候大夫怎么跟你说的，但是从片子上来看，你的外踝骨折错位非常的明显。这种情况下，这样的话治疗来说，主要还是以手术治疗为主，否则在以后的生活和工作中，会导致踝关节的疼痛。从片子上来看，骨折还没有愈合，建议到医院拍一个片子，直到骨折愈合之后才可以正常的行走。
报告单上写着我明显错位啊
我说的就是你的骨折错位比较明显。这种情况下治疗来说主要还是应该以手术为主。
我拍这张片子的时候，报告单上写着我无明显错位，让我回家养着
我个人认为，从片子上来看，一个是骨折位置不是很好，另外一个骨折没有愈合，建议应该积极治疗。
去医院做手术？
建议拍一个片子看一下愈合的情况，四个月的时间可能已经愈合了
病情分析：
根据你的叙述，你说的这种情况，你不要太紧张，亲，恢复的不错的。
指导意见：
建议你放松心情，愉快的生活，这种情况的话时间，还是需要多注意休息，不要过于走路过多剧烈的运动。
以上是对“男，16岁18年7月11日因不慎摔倒导致脚外踝骨折”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，我想问您一下，这个内翻和外翻什么时候练习？我听别人说，如果不赶紧练习的话会造成韧带粘连的。
现在就可以进行功能锻炼的。
这个我也不太敢，您给我说说怎么个训练法？
适当的进行绷脚，抬腿训练。
那个我想问一下，我这个骨头他没错位吧，我知道骨折线还是很明显
要再去复查看看骨折愈合的情况，亲。
好的谢谢您
不客气的。
病情分析：
你好，你说的情况，骨折已经130天了，还有这种症状考虑还是没有完全恢复正常的。
指导意见：
建议一定要保持平常心，还是去医院复查一下，在医生的指导下进行康复训练，效果还好的。
病情分析：
你好，根据你的描述情况及图片显示上来看，不慎摔伤致右外踝骨折，行石膏外固定130多天了，不能正常下楼。
指导意见：
这种情况骨折一个月进行复查，在三个月时进行复查，并需在医生指导下进行下肢功能锻炼，建议你到医院进行复查并听取医生康复指导意见。
您好请问平常下肢的锻炼该怎么去练习呢？
刚开始进行踝关节伸屈功能锻炼及足趾间活动。
我这个交叉下楼，其实下的时候脚踝就是有点疼，就几步路就没事了，这个是平常多练练吗？
那是因为踝关节周围软组织粘连所致，练练就好了
好的谢谢您
不用谢的，祝你早日康复
疾病百科| 骨折
温馨提示：
骨折多由外伤引起，平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动，骨折部位及相邻关节不能活动)，避免肌肉萎缩。
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