20岁女感觉头晕不舒服喘不上气闷心烦想发火闹心怎么

      考虑应该是由于你现在情绪波动过大引起的症状，目前你要注意自我调整，一般不是特别必要的情况下是不需要特殊用药的，你要多想想开心的事情，不要吃刺激性或者是容易引发上火的食物。

      您的症状主要还是心理因素的影响，建议不要随便吃药，最好是先自我调整一下心态，多想一些开心的事情，或者是与身边的家人聊聊天，听着说话的音乐，心态调整好了之后，一把你的症状也会有所改善了。

      你好！根据你描述的情况偶尔出现情绪波动是正常现象，需要及时调整心态，放松心情，保持情绪乐观稳定，合理安排作息时间，遇事冷静思考，多与家人朋友沟通，消除不良情绪。
      以上是对“20岁女感觉头晕不舒服喘不上气闷心烦想发火闹心怎么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，很高兴为你解答，根据你以上描述的情况，这种情况最好去大型医院做个心电图检查一下，好一些了解现状情况，如果心脏有问题的话，也会出现目前的状况。

      你好！根据你的描述，有植物神经紊乱的症状，建议你觉察一下自己的情绪，做一下心理疏导，可以服用谷维素调节植物神经，如果睡眠不好，可以服用安神补脑液改善睡眠质量。