治疗颈肩综合症的好方法

      亲爱的，你好。详细的看了你的主要情况。主要是松解肌肉。可以用一些针灸推拿的方法。注意保护自己的颈部。可以用一些按摩的枕头。不要过分的，看电视或者是看手机。希望我说的这些，能够对你能够有所帮助。

      病情分析：
      这个多是和着凉受寒或是长时间伏案工作都有一定关系，出现局部疼痛麻木憋涨
      指导意见：
      我建议你最好注意局部保暖，避免着凉，适度做些抬头运动，可以结合针灸治疗看看

      病情分析：
      颈肩综合症这个主要是一个长期劳累积累造成了这种疾病，咋治疗啊，主要事迹药物治疗和，物理康复治疗
      指导意见：
      平时加强锻炼，急性期可以口服药物和物理治疗，针灸理疗，按摩红外线等治疗
      以上是对“治疗颈肩综合症的好方法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述有颈肩综合征，它通常有颈部、肩部、肩背部疼痛，是神经根型颈椎病的常见表现。
      指导意见：
      建议，本病贵在预防，平时做好防护，不要长时间处于一个姿势，疼痛明显时服戴芬止痛，外用TDP神灯灯烤，每天二次，每次五十分钟左右，效果比较好。

      你好，颈肩综合征治疗一般采取保守治疗。针灸，按摩。热疗等手段。要养成良好的习惯，平时不可久坐久站，尽量避免长时间保持一个姿势，经常进行缓慢的、多方向颈部活动，要劳逸结合。