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中午睡觉,午睡起来头疼怎么回事

女 | 27岁 2018-11-19 12:28:07 4人回复 来自青岛市

健康咨询描述: 中午睡觉,午睡起来头疼怎么回事??????

医生回复区

李莹
李莹 锦州市中心医院   副主任护师 擅长: 高血压,糖尿病,高脂血症,高尿酸等疾病的护理。 帮助网友:4662
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2018-11-19 14:47:09 我要投诉

      这种情况可能是由于睡得时间太长了的原因造成,一般午睡二十分钟到半小时是比较好的,必要时可以去检查一下,希望对你有所帮助。

孟宪伟
孟宪伟 辉南县杉松岗镇卫生院   主治医师 擅长: 神经内.外科疾病,心脑血管疾病,糖尿病,脑梗塞,脑 帮助网友:29075称赞:420
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2018-11-19 14:36:47 我要投诉

      病情分析:
      考虑是睡觉的时候受凉或是没有睡好导致的头疼,可以按摩和热敷疼痛的地方,
      指导意见:
      睡觉的时间注意保暖,如果没有睡意的时候,就不睡觉了。尽量多和温开水。电子产品少看

吕怀仲
吕怀仲 龙口市中医医院   主治医师 擅长: 消化不良,胃炎,胃溃疡,十二指肠溃疡 帮助网友:10289称赞:2
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2018-11-19 14:39:23 我要投诉

      病情分析:
      这个情况如果你睡觉前没有头痛的话。你的这个头痛应该
      指导意见:
      是这个睡眠质量不好和睡眠中有着凉的可能性的。建议你要多喝热水,注意休息,监测体温
      以上是对“中午睡觉,午睡起来头疼怎么回事”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

杜蒙蒙
杜蒙蒙 博兴县中医医院   主管护师 擅长: 冠心病,高血压,消化不良,二型糖尿病等护理咨询 帮助网友:250
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2018-11-19 14:47:42 我要投诉

      病情分析:
      午睡起来头疼,好像每个人或多或少都有,这和睡眠方式,质量有关。
      指导意见:
      午睡时间不宜过长,在20-30分钟为宜。饭后不宜立刻入睡,中午不宜食用太过油腻不易消化的食物。

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