阴道松弛如何解决?　　

      指导意见：由于阴道分娩时产程时间长，难产分娩或由于裂伤造成日后阴道松弛，坚持做提肛运动可以有效缓解阴道松弛，也可以手术治疗。

      指导意见：
      你好，导致阴道松弛的原因可能与生产或做流产手术有关系的，如果阴道松弛不明显可以练习你说的这个方法试试的，如果比较明显建议选择做阴道紧缩术进行治疗。

      病情分析：
      你好，随着年龄的增大，肌肉的松弛也是不可逆的，所以多增加一些身体锻炼有可能会缓解一部分。
      指导意见：
      建议你放松心情，不用太紧张了，平时多增加盆底肌肉的锻炼，可以做提肛运动，平时不要久站，也不要久坐，保持大便通畅，。
      以上是对“阴道松弛如何解决?　　”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      这位朋友，根据你所描述的这种情况，产后妇女阴道松弛是比较普遍的。
      指导意见：
      建议平时可以多做提肛运动，每天至少做两次，每次15到20分钟，一般情况下需要半年以后可以看到效果。如果效果不明显的话，可以去正规医院的妇科做手术。

      病情分析：
      你好根据你说的这种情况阴道松弛了，可以每天做提肛和缩阴运动。
      指导意见：
      指导意见综合你的情况注意个人清洁卫生，不要熬夜和过度劳累，多参加户外活动。

      病情分析：
      你好，收肛提气的方法能很好地锻练盆腔肌肉，有时间你可以日常的检查锻炼。
      指导意见：
      方法是：每天早晚在空气清新的地方，深吸气后闭气，同时如忍大便状，收缩肛门，如此反复100次，不在于次数的多少，有时间就可以进行，经过一定时间的训练盆腔肌肉的张力就会大大改善阴，阴道松驰就可以不药而愈了。