晚上上网打游戏一夜没睡觉

男 | 16岁 2018-11-20 08:11:43 4人回复来自

健康咨询描述：晚上上网打游戏一夜没睡觉，一大早起来就去坐车，现在头晕得很。

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卜希霞连云港市精神病医院副主任护师擅长: 精神分裂症，躁狂症，抑郁症，躯体性精神障碍。帮助网友：7937称赞：1

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2018-11-20 08:46:52 我要投诉

这个情况大多数应该是颈椎的问题，也有可能是血压的问题，需要到医院去做个检查看一下，对症处理就行。平时注意休息，别过度劳累，别熬夜。

2018-11-20 09:07 匿名追问

请问怎样可以缓解

2018-11-22 20:31医生回答：

可以针灸按摩理疗。

解昌国泰安市精神病医院主任医师擅长: 失眠,焦虑障碍,强迫症,恐惧症,抑郁症,精神分裂症帮助网友：65023称赞：7

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2018-11-20 08:44:55 我要投诉

引起上述症状的原因很多，主要与不良睡眠习惯有关，长期熬夜导致睡眠不足，严重者会损害身体健康，影响注意力，引起头晕等躯体不适症状。建议养成良好的睡眠习惯

2018-11-20 09:06 匿名追问

请问怎样可以缓解

2018-11-20 09:09医生回答：

建议戒掉网瘾不良行为习惯，培养其他兴趣，养成良好睡眠习惯，

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史永海二级心理咨询师擅长: 亲子关系，婚姻家庭，生涯规划，抑郁症，青少年心理咨帮助网友：1930

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2018-11-20 08:50:31 我要投诉

你说你一晚上打游戏上网没有睡觉，现在坐车头晕。首先这是正常的现象。建议你以后要调整好休息时间，打打游戏上网和休息时间安排好。老师看到你的年龄，16岁，大概也是初三或者高一的学生。现在正是长身体的年纪，希望你能够安排好你的生活学习和娱乐。
以上是对“晚上上网打游戏一夜没睡觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

2018-11-20 09:06 匿名追问

清问应该怎样才可以缓解

2018-11-20 09:07医生回答：

现在缓解的最好的方式就是静静的休息一会儿，什么都不想。

2018-11-20 09:08 匿名追问

好的谢谢医生

2018-11-20 09:09医生回答：

祝你尽快恢复精力投入到学习当中去。