肚子大这是肥胖造成的
女 | 20岁 2018-11-20 21:56:14
3人回复
来自郑州市
健康咨询描述： 肚子大这是肥胖造成的？昨天5867今天5965
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医生回复区
2020-09-01 21:02:55 我要投诉
计算理想体重的话是用身高减105，所以目前你的体重是否肥胖需要参考你的身高，同时如果以腹型肥胖为主的话，我们在饮食运动控制基础之上，可以采用局部针灸穴位的按摩进行减重。
2018-11-20 22:07:42 我要投诉
根据这种情况，应该属于皮下脂肪堆积而成，平时不要吃辣椒，油炸类的食物，多喝温水，多参加体育锻炼，多吃蔬菜，适当吃水果。才能促进脂肪分解。
2018-11-20 22:16
ask87699811sl
追问
坐着肚子圆的，弯下腰两层肉 前天58.7今天59.5？？
2018-11-20 22:17医生回答：
多参加体育锻炼，进行健身。
2018-11-20 22:18
ask87699811sl
追问
这体重变化也太大了
2018-11-26 20:24医生回答：
正常情况下，喝点水，还能长二斤呢。但这种都是虚胖。
李雅坤 保定市中医院 副主任医师
擅长: 糖尿病，甲减，血脂异常，高血压，高尿酸血症。
帮助网友：5014称赞：1
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2018-11-20 22:01:37
病情分析：
您好，肚子大与肥胖有关系的。如果腹部明显增大，还建议查查彩超。
指导意见：
平时注意规律生活，定时定量进餐，不暴饮暴食，每餐七八分饱，低盐低脂饮食，饮食多样化，粗细粮搭配，荤素搭配，保持营养均衡，忌食高糖高热量食物，多运动，保持大便通畅，保持心情愉悦，保证充足的睡眠，管住嘴，迈开腿，健康减肥，希望能够帮助您。
以上是对“肚子大这是肥胖造成的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
2018-11-20 22:03
ask87699811sl
追问
昨天58，7今天59.5这是？前天开始运动
2018-11-20 22:04医生回答：
建议每天早上空腹测体重。因为进餐对体重影响比较大。
2018-11-20 22:16
ask87699811sl
追问
都是运动后测的？。
2018-11-20 22:17医生回答：
都是运动后测的饮食饮水对体重影响比较大。建议每天早上空腹测量体重。
2018-11-20 22:18
ask87699811sl
追问
都是运动后测的，差别也太大了
2018-11-21 21:50医生回答：
体重与运动没有太大关系的，主要还是与进餐量有关。
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