怎样能让阴道口变紧　　

      您好，双环法缩阴术不损伤阴道粘膜，并且阴道内没有疤痕，损伤小，并发症少，并且恢复快，术后一个月之内不要在一起，不要坐浴，不要吃辣椒等刺激性食物。

      病情分析：
      你好，根据你的描述分析，阴道口松弛如果想让阴道口变紧致的话可以做手术。
      指导意见：
      建议等月经干净后可以到医院做一下阴道紧缩术，术后一个月内禁止同房，等恢复好以后就可以让阴道变紧致。

      病情分析：
      阴道伸缩性非常大，顺产后可能会感觉阴道松弛，但不会影响正常性生活的，
      指导意见：
      只要是顺产阴道撕裂，就应该手术缝合，陈旧性阴道撕裂，也应该手术矫正恢复，
      以上是对“怎样能让阴道口变紧　　”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      每天早晚在空气清新的地方,深吸气后闭气.同时如忍大,小便状收缩肛门,如此反复100次以上.当习惯了以后,平时生活中都可以进行,不在于次数的多少。
      指导意见：
      建议你有时间就可以进行上述锻练.经过一定时间的训练盆腔肌肉的张力就会大大改善阴道周围肌肉也就变得丰实有力阴道松弛就可变得非常紧实了。但是也有因人而异的，有些人恢复的就比较明显。有些人也不明显。

      病情分析：根据你的描述，可以提肛运动锻炼，加强盆底肌和尿道阴道括约肌的张力，使阴道缩紧。
      指导意见：每天早晚在空气清新的地方，深吸气后闭气。同时如忍大、小便状收缩肛门，如此反复100次以上。经过一定时间的训练，盆腔肌肉的 张力就会大大改善，阴道周围肌肉也就变得丰实、有力，阴道就会变的紧致些。