我现在的工作，有时候的工作30几个小时

      你好，根据你的描述。脑供血不足的原因很多，如血压低，脑动脉硬化，美尼尔氏试综合症等。脑供血不足，会导致头晕头痛。建议你可以口服盐酸氟桂利嗪。注意休息，保证充足睡眠，保持心情舒畅。

      诱发脱髓鞘病变出现的最主要的原因就是遗传，该疾病有一定的家族遗传病史，因此家中有脱髓鞘病变患者的人需要格外警惕这类疾病的产生。除此之外自身免疫性的病变、先天性的发育异常、不正确的生活习惯、外伤、着凉、病毒的感染等因素相互作用也会引发脱髓鞘病变出现。患有脱髓鞘病变的发病是非常急的，患病之后的首发症状是双下肢麻木，病变发生的相应部位会有束带感和疼痛感，随着脱髓鞘病变患者病情的进一步发展，患者则会出现四肢无力、精神萎靡、食欲不振、尿频、尿急、尿不净等全身不适的情况，病情严重的脱髓鞘病变患者会瘫痪，这对患者的健康影响极大。发现患有了脱髓鞘病变需要到医院进行全身的身体检查，目前能够检查这个疾病的常见方法包括CT检查、脑脊液检查、影像学检查以及实验室检查等。了解到了患者的检查结果后还需要详细的询问患者的患病历史，并且与脊髓出血、视神经脊髓炎、脊柱转移性肿瘤以及急性硬膜外脓肿等疾病相鉴别。明确了患者的发病原因、检查结果和患病症状才能够准确的治疗疾病，目前治疗脱髓鞘病变以药物治疗和复合治疗的方法为主，该疾病需要尽早的治疗，这样才能够控制病情的恶化，患者在疾病治疗期间需要积极与医生配合，这样才会有好的效果产生。脱髓鞘病变的患者在患病的期间也需要加强护理，一定要避免过于劳累，尽可能的不要从事重体力的劳动。要密切关注自己病情的发展，多多的与医生配合，按期到医院复查。病情严重的患者需要卧床休息，千万不要给自己太大的心理压力。如果病情有所缓解可以适当的进行一些肢体的运动，这样能够缓解疼痛的情况，要注意加强营养的补充，不要吃有刺激性的食物，更不能吸烟和饮酒，这样才能够缓解病情的发展。

      病情分析：
      你好，这个情况神经衰弱引起的脱髓鞘性病变，也就是你的大脑组织还是有点变的。可能会引起神经功能不好，导致一系列的症状
      指导意见：
      目前这个情况我建议可以吃点营养神经的药物观察看，可以吃点谷维素，脑得生胶囊和甲钴胺胶囊看看。
      以上是对“我现在的工作，有时候的工作30几个小时”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！