健康咨询描述: 怀孕9加3了,前两个晚上都睡不好,有点失眠,今天早上肚子有点不舒服,有点坠痛感,想问要紧吗?
你最好是观察观察自己的分泌物有没有异常,如果持续的不舒服,你还是需要到医院做一个产检的,毕竟是在孕期身体一旦出现异常症状,还是要密切的关注一下胎儿的变化情况比较好。
根据你叙述的情况看,你怀孕已经9+3出现这种情况,有可能是临产的先兆。所以一定要去医院就医,让医生再做个产检看一下。一遍随时的治疗。
做B超可以吗?会不会做太多复查,有辐射?
像这种情况,你应该去产科就以让医生全面的检查一下。可以做一个B超看。一般辐射不是很大的,你不要太担心了。
指导意见:
建议您抓紧到医院妇产科进行检查,确定坠痛感的原因和性质、程度,抓紧对症接受治疗。如果排斥生理方面的原因,可能存在焦虑情绪,影响睡眠质量,如有压力大、焦虑、恐惧等,要找专业心理咨询师进行疏导,解开心结、去除压力后睡眠质量会好转的。卧室环境注意保持安静,不要有光亮、声音等干扰,睡前不要看电视、玩手机或处于大脑思考状态。睡前可以适当运动,并吃一点甜食,因为轻微的疲乏感和饱胀感,有助于加快进入睡眠
以上是对“怀孕9加3了,前两个晚上都睡不好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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