我这段时间有时便秘有时腹泻

      你好！请问你这个症状持续多长时间了？如果时间比较长，必须到正规医院消化内科诊治，必须做肠镜检查。饮食注意，吃新鲜的食物，新鲜的水果，清淡饮食，不要吃太凉，太油腻，太辣的食物，必需一日三餐，每餐吃7-8分饱。每天必须到户外做有氧运动一个小时左右，增强自身的抗病能力，促进食物的消化吸收和排泄

      你好！只是便秘，腹胀，可以不要用药，先饮食调节一下。建议多吃点粗纤维食物及水果，如香蕉，可以通便，暂时不要吃产气的食物，如豆类及牛奶等。早上空腹喝200-300ml蜂蜜水。多运动，促进胃肠蠕动。

      有时便秘，有时腹泻，这是肠道功能的不正常。首先应该注意调整饮食，吃容易消化的食物，避免不容易消化的食物。避免着凉拉肚子。还可以用中药健脾除湿。
      以上是对“我这段时间有时便秘有时腹泻”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好你的症状考虑是胃肠功能紊乱引起，建议口服乳酸菌素片、整肠生调理看看。
      指导意见：
      平时一定注意饮食，避免暴饮暴食，少吃油腻食物，忌食辛辣，戒烟酒，注意腹部保暖。

      你好，考虑为肠功能紊乱，建议你可以吃点枯草杆菌，看一下。最好做个肠镜看一下。明确诊断才能更好的治疗。饮食易清淡易消化。希望对你有帮助。