手淫史很长而且很频繁
健康咨询描述： 手淫史很长而且很频繁，现在手淫不到一分钟就射了，勃起一会就软了，请问戒掉手淫后可以恢复吗？
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指导意见：
你好，很高兴能为你解答，根据你描述的症状，现综合分析如下。手淫时间长了或频繁的手淫是会造成早泄、勃起不坚等一系列问题的，像你这个年龄，建议戒掉手淫、注意锻炼身体，建议一个月观察看看，应该会有改善的。
一般情况下可以恢复吗？我现在真的很后悔染上手淫怕影响以后的性生活，一个月后效果我也不能试啊。
多数是会有明显改善的，要对自己有信心。
病情分析：
您好，现在正是青春期，不要频繁的手淫。戒掉手淫后，会恢复的。
指导意见：
建议平时加强体育锻炼，好的睡眠，不要熬夜。饮食营养搭配，多吃蔬菜和水果，不吃辛辣食物，不喝酒。多培养兴趣爱好。
是可能恢复还是一定恢复我现在很后悔染上手淫，现在真的很怕会影响以后的性生活
如果戒掉手淫，肯定会有恢复的。平时多体育锻炼，生活规律。
痊愈大概需要多长时间？我真的很害怕影响以后。
您现在正是青春期，正是身体各方面发育时期，只要戒掉手淫，不会影响以后的。
病情分析：
你好，根据你描述的症状，你这个年龄正是生长发育期，戒除手淫后恢复还是可以的。
指导意见：
指导意见：养成良好的生活习惯，杜绝手淫等不良嗜好，不看不健康的视频及书籍，多参加一些有益的活动，加强体育锻炼，增强体质。
以上是对“手淫史很长而且很频繁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
是一定恢复还是可能恢复，我现在很后悔怕影响以后得性生活.
你好，恢复的可能性很大，杜绝不良嗜好，加强体育锻炼。具体情况因人而异，不能说绝对恢复。
那干什么可以有助于恢复呢？我真的想快点好起来。
加强体育锻炼，增强体质，杜绝不良嗜好。
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