健康咨询描述: 生完孩子之后变得特别黑,以前可白了,还能变回去吗现在老熬夜,以后睡好觉能变回以前那么白吗
可以的,没有问题。但是一定不能熬夜,规律饮食,多吃新鲜蔬菜水果。饮食禁忌辛辣食物刺激性食物,禁忌各种饮料,禁忌小食品膨化食品油炸食品。
什么食物美白效果最好呢,多久能恢复以前那么白啊,现在比以前黑了好几个度
可以喝牛奶。一般需要半年左右。
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