失眠没什么兴趣爱好。容易发脾气

      你好，容易迁怒与人，存在自我中心的表现，鼓励他乐观的面对生活中的压力，遇到烦恼或者压抑的时候，可以通过倾诉、运动来释放，避免把自己的坏情绪传递给他人，祝健康快乐。

      指导意见：
      你好，根据你所叙述的失眠没什么兴趣爱好等情况，我认为，可以初步考虑为较强的急躁心理所致。这是一种遇事焦躁不安、心烦意乱的人格表现缺陷，属于一般心理问题。因此，我建议你，当前你需要考虑的是帮助自己寻求情绪管理与控制方面的专业心理咨询，来帮助你能有效地消除导致你产生较强急躁心理的心理因素，增强你的抵抗焦虑的心理素质，从而更有利于你能尽快地摆脱当前的困扰。

      你好，谢你的信任。感谢你的信任。希望能控制住自己的情绪。保持平和的心态，放松的心情。要发火前深呼吸。如果你这种状态持续久了，就需要到专门的精神科去治疗。想伤害别人就想伤害自己是很危险。
      以上是对“失眠没什么兴趣爱好。容易发脾气”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      失眠，没有什么兴趣爱好，而且脾气难以把控，从症状上来看，你有带一些双向情感障碍的一种可能性，那么是怎么样导致这种情绪障碍的需要去回顾一下，是你以前的性格导致还是最近有什么特别大的事件压力所引发的最好的治疗方式是做心理咨询的帮助。