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16岁的女生还会长高吗

女 | 16岁 2018-11-24 08:19:30 7人回复 来自揭阳市

健康咨询描述: 16岁的女生还会长高吗?我现在16岁才145?,老不高

医生回复区

张勤良
张勤良 临沂市人民医院   主治医师 擅长: 咳嗽,感冒,脑性瘫痪,语言障碍,外感发热,小儿脑瘫 帮助网友:7958称赞:1
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2018-11-24 08:24:49 我要投诉

      你好,十八岁以前都是有可能再长高的,可以去医院查一下骨龄情况,多吃骨头汤牛奶等促进补钙的食物,补充钙剂,多锻炼,有助于长高。

尹翠妍
尹翠妍 安溪县中医院   主任医师 擅长: 急性胃肠炎、病毒性肠炎 小儿生长发育,小儿腹泻,小 帮助网友:17293称赞:5
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2018-11-24 08:24:56 我要投诉

      你好,建议到医院测骨龄片,而如果骨缝没有闭合的话,建议晚9点之前睡眠,多运动都有利于生长激素的分泌,多吃含钙的食品都有利于长个儿。

霍亮亮
霍亮亮 辽宁省健康产业集团本钢总医院   副主任医师 擅长: 心肌炎,糖尿病,肺炎,腹泻,新生儿黄疸,功能性消化 帮助网友:38201称赞:2
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2018-11-24 08:30:04 我要投诉

      您好,根据您的描述这个16岁女生,主要看本身青春期发育程度,和骨骺线闭合程度,如果青春期发育程度低,骨骺线闭合程度低就有很高的长高空间
      以上是对“16岁的女生还会长高吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

司振阳
司振阳 南京市中医院   副主任医师 擅长: 抽动秽语症,小儿多动症,抽动症,夜啼,情绪障碍,小 帮助网友:1434
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2018-11-24 08:39:06 我要投诉

      一个人的身高能不能再增加,主要看骨骼的骨骺有没有闭合,如果骨骺闭合了就不能再增加了,针对于这种情况,你要到医院查一查骨龄片。

崔杰
崔杰 辽宁省健康产业集团本钢总医院   主管护师 擅长: 新生儿肺炎护理,新生儿黄疸,早产儿,臀炎,脐炎,眼 帮助网友:5998
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2018-11-24 08:24:26 我要投诉

      您好,身高主要与先天遗传和后天营养等因素相关,您的这个年龄正常是处于生长发育期的,不要担心,您可以到医院检查一下骨骺线是否闭合。建议您放松心情,保证睡眠,饮食上多吃新鲜蔬菜、水果、优质蛋白食物、低脂肪和含钙含锌丰富的食物,多喝牛奶,防止偏食,适当多参加打篮球、游泳等户外运动。

赵育红
赵育红 成都市温江区人民医院   副主任医师 擅长: 新生儿疾病,儿童保健,呼吸系统疾病,消化系统疾病, 帮助网友:11728
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2018-11-24 08:25:58 我要投诉

      还会长的。身高受以下因素影响:1遗传因素。2保证充足的营养。3积极参加体育锻炼。4保证充足的睡眠时间。5注意卫生预防疾病。6保持良好的情绪。

南俊爱
南俊爱 榆次区妇幼保健计划生育服务中心   副主任医师 擅长: 发育迟缓,小儿脑瘫,癫痫,肠绞痛,唐氏综合症,营养 帮助网友:11129称赞:1
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2018-11-24 08:22:21 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述,你现在已经16岁,身高145cm,还会再长,可能发育慢了,
      指导意见:
      身高的发育和遗传,营养。运动。睡眠等都有关系,建议你能增加高蛋白饮食,牛奶,瘦肉,等。多进行运动,跳绳等,每天保证睡眠等,
      以上是对“16岁的女生还会长高吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-11-24 08:23 ask88094094af 追问

一定要睡眠吗?

2018-11-24 08:25医生回答:

早睡早起,每天有8到9小时的睡眠

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