健康咨询描述: 请问医生,对于白癜风的护理方面,应该要怎么做呢
想得到怎样的帮助:护理白癜风需要做到哪些?
您好!白癜风患者特别要注意,不要长时间经受太阳直射,做好防晒工作,要保持乐观的心态,减少悲伤,紧张,压抑的情绪。避免受到外伤。增强免疫力,多食豆制品,猪肝,瘦肉,牛肉,黑色的食物。少食刺激性的食品,肥肉,海产品,和富含维生素C的食品,如西红柿,山楂,等酸类水果饮料。
病情分析:
您好,根据您所说的现状,首先要了解一下白癜风的诱因与特点,白癜风一般与遗传因素自身体质免疫力下降与外伤或日光照射有关,导致皮肤黑色素缺损的病变。
指导意见:
建议您,保持心情舒畅,避免情绪激动,避免辛辣生冷油腻,多吃豆制品及黑颜色的食品如黑芝麻黑豆黑木耳等,避免日光过度照射。
1、调整饮食,注意休息:根据白癜风患者病情和身体状况,多进食高蛋白、低脂、低糖和维生素B族含量高的食品,小心有的食物可加重病情。注意休息,劳逸结合,睡眠充足。多参加有益身心健康的文体活动,但娱乐时间不宜过长,运动量不宜过大。2、避免接触化学物质:尤其酚及酚类化合物,如氢醌单苯醚(取代酚的一种),被用做橡胶的抗氧化剂,经常接触橡胶制品如橡胶手套,橡胶鞋带等,常引起局部脱色而出现白斑,而且在远隔部位也发生白斑损害。以氢醌单苯醚为主要成分的祛斑膏,亦可引起面部或手部白斑。3、减少阳光照射:经常晒太阳由于白癜风的发生,是因为受遗传、免疫、精神等因素的影响,引起局部皮肤和毛囊内黑色素合成出现障碍。而阳光中的紫外线能促进黑色素代谢,所以适当晒太阳,能使黑色素细胞转移到皮层中,使肤色加深,从而有利于白癜风的治疗。但在炎热的夏季,阳光中的紫外线反而能抑制黑色素的代谢,不利于黑色素的合成,所以,夏日应避免阳光的照射。4、保持心态的平和:人的情绪变化与健康密切相关,情感的异常反应是疾病发生的内在因素。因此,在生活和工作中要适时调整自己的心态,克制异常的情感反应,提高自己对环境的应变能力。
以上是对“护理白癜风需要做到哪些?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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