病情分析:
桑叶有清热解毒的作用,可以改善排便,利于减肥,但是单纯的喝茶叶,不能确定减重的斤数。
指导意见:
不能吃辣的。建议控制饮食配合,健身运动,增加运动量,可以有效的达到减重的。
加上吃得少的话一个月可以瘦多少斤
具体的斤数不能判断,这个是个人体质,和锻炼强度有关系。
病情分析:
您好,如果不控制饮食,增加运动量,单纯喝干桑叶减肥茶体重也不会减多少的。
指导意见:
平时注意规律生活,定时定量进餐,不暴饮暴食,低盐低脂饮食,饮食多样化,保持营养均衡,忌食高糖高热量食物,多运动,保持心情愉悦,保持大便通畅,保证充足的睡眠,管住嘴,迈开腿,健康减肥,希望能够帮助您。
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