有问必答网心理健康科 → 我很自责很自卑,我感觉别人的能力就是比我好

我很自责很自卑,我感觉别人的能力就是比我好

男 | 15岁 悬赏2个健康币 2018-11-24 17:58:50 3人回复 来自未知

健康咨询描述: 我很自责很自卑,我感觉别人的能力就是比我好,不想动不想出门,不好意思见亲人不好意思亏欠别人,我很怕对不起别人,我很在乎别人的看法,睡得很晚吃的不感兴趣,一次大便要半个小时,不想出门经常头晕发呆,我经常感觉老师家长们讨厌我同学们不愿意搭理我,我喜欢一个人在晚上关上灯打开手机来消遣,我没有积极性,我没有考虑过未来也没有珍惜过以前,我活的很迷茫,我该怎么办

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张红
张红 故城县中医医院   二级心理咨询师 擅长: 体表包块、甲状腺结节、乳腺结节、淋巴结肿大等疾病 帮助网友:14180称赞:4
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2018-11-24 20:40:37 我要投诉

      通过您的描述考虑您现在的状况有些逃避,用这种负性情绪防御者自己内心自卑的痛苦,建议您鼓足勇气,勇敢去做自己想做的事情,谁没有失败,谁总是一帆风顺,相信你自己会好起来的。必要时可以去医院做经颅磁刺激治疗

王红丽
王红丽 二级心理咨询师 擅长: 长期从事教育培训、青少年心理疏导、单亲家庭、再婚复 帮助网友:4051
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2018-11-24 20:35:20 我要投诉

      你好,很高兴为你解答,根据你讲述的情况,对日常生活没有兴趣,心情低落考虑抑郁症的可能,平时需要学会自己调理心情,多和同学老师家人进行沟通交流,多户外散散步呼吸新鲜空气,不要选择逃避,应该勇敢面对现实问题,建议到医院心理科进一步咨询心理专家进行心理疏导治疗。

李启波
李启波 二级心理咨询师 擅长: 婚恋情感咨询 ,人际关系,亲子关系,青少年心理健康 帮助网友:6647称赞:2
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2018-11-24 20:35:59 我要投诉

      你好,根据你的表述。你的这种状态很自卑,自闭,自我评价很低。有抑郁症的倾向。建议到当地正规医院精神心理科进一步鉴定。平时一定要加强锻炼,增强体质,增强身体的免疫能力。走出来经常参加集体性的活动,尝试着多与他人沟通交流。最好找心理咨询师进行专业的疏导。正确的认识自己。
      以上是对“我很自责很自卑,我感觉别人的能力就是比我好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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