髋关节因为之前蛙泳有点受伤
男 | 23岁 2018-11-24 19:20:23
3人回复
来自宁波市
健康咨询描述： 髋关节因为之前蛙泳有点受伤，然后自己又拉伸活动过多，有点二次损伤，现在走路髋关节附近经常会刺痛一下，请问医生如何解决
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2018-11-24 19:23:06 我要投诉
你好根据你的描述，建议可进行热敷，也可以帖膏药，配合中医辅助治疗。如理疗，按摩，针灸，艾灸等。饮食上多吃含钙高的食物，如芝麻酱，酸奶，虾皮等，忌烟酒及辛辣刺激性食物。注意避免受凉和劳累
2018-11-24 19:24
ask82476318bf
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已经快两个月了
2018-11-24 19:28医生回答：
那你就可以进行艾灸或者是理疗
2018-11-24 19:22:12 我要投诉
你好，从你病史描述看，你这是运动导致局部关节磨损伤害，建议到当地医院中医科就诊，可以予以按摩理疗等治疗，近期不要游泳运动锻炼等。
2018-11-24 19:25
ask82476318bf
追问
已经快两个月了
2018-11-24 19:26医生回答：
找个比较好的中医推拿针灸治疗看看，严重的话可以吃点非甾体止痛药等，还是不适合剧烈运动。
2018-11-24 19:22:27 我要投诉
您好，看过您的问题，您是肌肉或者韧带拉伤，最主要的是休息、制动，可以用云南白药气雾剂或者扶他林或者红花油，希望我的回答对您有帮助。
以上是对“髋关节因为之前蛙泳有点受伤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
2018-11-24 19:24
ask82476318bf
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已经快两个月了
2018-11-24 19:25医生回答：
还是需要修养，
2018-11-24 19:26
ask82476318bf
追问
请问一般多久能好呢
2018-11-24 19:28医生回答：
伤筋动骨一百天，一般是休息3个月
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