健康咨询描述: 今天早上吃了点馄饨,上课怕迟到就从食堂一路跑到教室里,大概三四百米,请问这样会得胃下垂么,还有仰卧起坐是不是可以减缓胃下垂?
你好,进食以后是不适合做跑步等运动的,会影响消化功能,但是偶尔一次不会导致胃下垂。经常做仰卧起坐或者是倒立,可以缓解改善胃下垂,为了防止胃下垂,不要站着吃饭。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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