健康咨询描述: 我的脚背肌腱损伤,现在已经三个月了,能走路,二拇指和三拇指能下弯不能上翘,45天前还能上翘,下地走路却不能翘了,医生说粘黏了该怎么办
建议去当地的三甲医院骨科行小针刀松解手术。平时注意休息,避免下肢的过度运动。饮食上多吃些高蛋白维生素丰富的食物加强营养,促进康复,每天坚持用温水泡脚,促进局部血液循环。
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