做作业老是眼睛困，晚上躺在床上眼睛困头胀
男 | 16岁 2018-11-27 23:57:35
3人回复
来自未知
健康咨询描述： 做作业老是眼睛困，晚上躺在床上眼睛困头胀，上课忍不住想睡觉，晚上睡觉快熟睡的时候听见自己的呼噜声吵醒
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医生回复区
2018-11-28 00:08:16 我要投诉
病情分析：
你好，很高兴为你提供帮助。16岁的男孩子，总是困，
指导意见：
只是不知道你一天能睡多长时间？上边的资料没有涉及。如果能睡到7个小时左右，还是这样困的话，建议去医院检查一下，是否是器质性病变的问题。如果是睡眠时间严重不足，建议合理安排时间，保证休息时间
2018-11-28 00:11
ask88480569cz
追问
11，12点睡，早上6点多起床
2018-11-28 00:14医生回答：
那睡眠时间有点少，争取最迟11点左右睡，保证休息，才能保证学习的效率
刘卫兵 二级心理咨询师
擅长: 强迫症、失眠、自闭症、精神分裂症、产后抑郁。内科、
帮助网友：4613称赞：1
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2018-11-28 00:08:59
你好，很高兴为你服务，根据你的，建议你首先要调理一下心态，放松心情，别给自己压力，不用过分担心和顾虑，可以服用一些中药来调理一下，祝你早日康复。
2018-11-28 00:09:56 我要投诉
你好！很高兴为你解答，你的情况属于视疲劳和严重睡眠不足引起的犯困，头胀等症状。建议：放松心情，自我调节减压，规律作息时间，保证充足的睡眠，注意劳逸结合。
以上是对“做作业老是眼睛困，晚上躺在床上眼睛困头胀”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
2018-11-28 00:11
ask88480569cz
追问
11，12点睡，早上6点多起床
2018-11-28 00:14医生回答：
有些睡眠不足，你正处于长身体的时候，最少要睡7个小时。是高中的生活太累了。
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