昨天在社区医院测血压130/100

      测量血压前要休息十分钟，以排除运动对血压的影响，建议不同时间三次测量血压，如果都高才可以诊断为高血压。剧烈运动后会导致血压升高，也会导致测量的血压不准确，必须排除外界的因素。
      

      正常收缩压在90-140毫米汞柱，舒张压在60-90毫米汞柱，你的血压偏高，可以过几天再测量一下，低盐饮食，不要吃辛辣刺激的食物，不要喝酒抽烟，保持充足的睡眠，必要时在医生指导下吃降压药，控制血压在正常范围。
      
      以上是对“昨天在社区医院测血压130/100”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好！成人正常血压为139-89/90-60mmhg，你的低压高于正常，建议还是要干预，可以调整饮食规律清淡易消化忌暴饮暴食高胆固醇高脂肪食物，限制钠盐的摄入，戒烟戒酒，避免劳累，保持积极乐观的心态，多运动，制定运动计划，每天跑步或者快走等运动40分钟以上，长期坚持，三个月后血压还是这样，可选择药物控制血压。
      

      病情分析：
      看了你所描述的这个问题，你测量的血压低压稍微有点高。
      指导意见：
      平时尽量作息规律，不要熬夜，坚持每天锻炼身体，多喝水，饮食要清淡，过几天再量一下血压。
      

      病情分析：
      你好！你的血压高压正常，低压100偏高了，建议近期定时测量血压。
      指导意见：
      如果血压持续高的话，就属于高血压患者，测量血压前不要剧烈运动、情绪不要激动。
      

      病情分析：
      您好，昨天社区检测血压130/100，自己在家测128/86，今早测136/100，
      指导意见：
      建议，目前检测的血压不能确诊是高血压病，最好是在医院不同时间，连续三次检测血压高于140/95，才能确诊。
      
      以上是对“昨天在社区医院测血压130/100”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述情况来看三次血压都稍微有点偏高。
      指导意见：
      建议你先从饮食习惯上调理一下，低盐低脂饮食，少吃甜食，多吃点新鲜蔬菜，水果，坚持一段时间再在每天的同一个时间去测量一下血压看看。
      

      病情分析：
      一般如果正常血压的话是140~90的，你这种情况低压也应该有一些高的
      指导意见：
      你这种情况可以去医院测一下血压的，如果血压高的话，这种情况要用药物来控制的，平时要多锻炼身体，要低盐饮食的。