怎么做不让头发变白和需要吃什么才能把脸变白

女 | 17岁 2018-11-28 10:59:06 3人回复来自烟台市

健康咨询描述：怎么做不让头发变白和需要吃什么才能把脸变白

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朱健伟杭州奕美医疗美容诊所副主任医师擅长: 湿疹,牛皮癣,疥疮,脂溢性皮炎,腱鞘炎,银屑病,小帮助网友：15309称赞：9

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2018-11-28 14:36:29 我要投诉

你肯定是皮肤比较黑，但是头发有少年白。你可以口服黑芝麻核桃等食物，帮助头发变黑，平时需要少吃辣，少晒太阳，可以帮你皮肤变白。

张苗苗高青县常家中心卫生院主治医师擅长: 慢性胃炎，胃溃疡，失眠健忘，冠心病，月经不调，痛经帮助网友：2533

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2018-11-28 11:04:15 我要投诉

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答问题。从你的年龄上来看，应该不会是肾虚，把肾虚会引起白发。可以建议多吃黑芝麻黑豆之类。
      指导意见：
      建议多吃黑豆，黑芝麻，花生之类的食品。要想脸变白的话，可以吃维生素c片。维生素e
      脸上也可以涂抹维c维e。

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赵冬玲护师擅长: 颈椎病,腰椎间盘突出症,肩周炎,腱鞘炎,扳机指,足帮助网友：18815称赞：23

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2018-11-28 11:04:59 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，引起白发的原因有很多，如遗传因素，营养不良，精神压力过大等原因。
      指导意见：
      平时要避免长期熬夜，保持心情放松。多吃黑芝麻，核桃等有利于生发。皮肤变白可以多吃含维生素C丰富的食物。如新鲜水果蔬菜。
      以上是对“怎么做不让头发变白和需要吃什么才能把脸变白”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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