早上喝了一杯豆浆中午吃了一个馒头吃了些黄瓜咸菜和5

男 | 16岁 2018-11-28 13:20:13 3人回复来自未知

健康咨询描述：早上喝了一杯豆浆中午吃了一个馒头吃了些黄瓜咸菜和56个水饺晚上不吃饭吃了些水果吃完饭没有立即站着这样容易发胖么？

投诉

其他类似问题

医生回复区

张旋遵义医科大学附属医院副主任医师擅长: 内分泌代谢性疾病如妊娠期糖尿病、甲亢、甲减、库欣综帮助网友：23629称赞：2

微信扫一扫，随时问医生

2018-11-28 13:25:11 我要投诉

你好，很高兴为您解答，根据你所提出的这个问题。平时这样吃的话，没有什么问题的。偶尔一次那那么容易就胖了呢？你年龄也小，一运动就消耗了

王志忠故城县中医医院主管护师擅长: 急慢性支气管炎，肺炎，肺气肿，高血压，冠心病，心力帮助网友：22936称赞：33

微信扫一扫，随时问医生

2018-11-28 13:23:44 我要投诉

      病情分析：
      早上喝了一杯豆浆，中午吃了一个馒头，吃了些黄瓜咸菜和5，6个水饺。晚上不吃饭啊，吃些水果。
      指导意见：
      怕自己胖，应该首先控制饮食，多吃新鲜水果和蔬菜，少吃肉类食物，一日三餐必须吃，但要吃七八成饱就可以，多做有氧运动，如跳绳健身，游泳，跑步来运动减肥。

刘志红盂县人民医院三级检验师擅长: 慢性支气管炎,肺源性心脏病,支气管炎,气管炎帮助网友：2209

微信扫一扫，随时问医生

2018-11-28 13:31:45 我要投诉

      病情分析：
      你好！是否发胖不仅和饮食有关系，而且和运动有关，一般来说，中午是需要吃饱的，晚上少吃点，是正确的。
      指导意见：
      建议你中午吃饱，晚上可以少吃加上一定的水果。注意保持一定的运动，这样才不会发胖。
      以上是对“早上喝了一杯豆浆中午吃了一个馒头吃了些黄瓜咸菜和5”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

早上喝了一杯豆浆中午吃了一个馒头吃了些黄瓜咸菜和5

其他类似问题

医生回复区

相关药品

您可能关注的问题

用药指导/吃什么药好

热点百科