阴茎发育不良，请问怎样可以达到正常的长度和粗度啊

      一般来说，阴茎在充分的勃起状态下，超过十厘米的话都是正常的，所以你可以通过这个数值自己测量一下，当然，平时刺激阴茎导致的勃起的长度跟正常的性生活的长度可能还有些不同，正常的性生活的长度可能会更加充足一些

      根据你描述的情况分析，男性的阴茎在勃起的时候如果到8厘米就是属于正常现象。如果是阴茎发育不良，易长期的手淫和遗传个人体质都有一定关系。您目前的症状，如果过于担心，可以到正规医院泌尿科验诊做相关检查。确诊病因后再针对性采取治疗方法。

      病情分析：
      你好，根据你说的这种情况，你现在19岁，不过已经过了正常发育期了。
      指导意见：
      建议你平时尽量多吃有营养的食物，然后加强锻炼，每天保证锻炼两个小时左右。这样都有利于你的阴茎发育。
      以上是对“阴茎发育不良，请问怎样可以达到正常的长度和粗度啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好，在中国正常男性的阴茎长度在疲软时为5-11CM，阴茎勃起时的正常长度为11-15CM，阴茎只要能够正常勃起，应该没什么问题的，阴茎随个体差异而不同，祝您身体健康。