健康咨询描述: 感觉人是虚胖,到了晚上肚子就会大一圈,
想得到怎样的帮助:有风湿病虚胖用什么方法减小肚腩最好
病情分析:
减肥主要还是以少食多运动为主,减肥药会有很多的副作用,且易反弹。
指导意见:
建议适当锻炼,平时清淡饮食,少吃高脂肪高胆固醇食物,忌食生冷辛辣等刺激性食物,减肥是慢性的过程。
以上是对“有风湿病虚胖用什么方法减小肚腩最好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
肥胖可以导致肚子大,可以多进行跑步、爬楼梯等运动,此外注意饮食,不要吃的太多,不要吃高脂肪食物和油腻食物
温馨提示:
多注意休息,不做重体力活,劳逸结合。
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