健康咨询描述: 前天晚上突然后脑勺左侧发麻,用手揉揉一分钟后好了。颈椎增生好多年了,平时有头晕。曾诊断为一过性脑供血不足。
病情分析:
根据你的描述,你就是颈椎病压迫神经引起,是不是发作前有过度用颈椎来?
指导意见:
建议你多晒太阳,防止骨折疏松和骨质增生,适当锻炼,不要经常低头,不要枕高枕头
根据您的描述,作出如下回复,适当的户外活动:如快走、慢跑、散步等,每次30~40分钟,每周至少5天,或者打打太极拳、垂钓等。3.保持良好的心态和健康用脑,做些手工劳作或家务事;也可以参加一些文体活动,如唱歌、跳舞、书法,陶冶性情,增强脑的思维活动;避免情绪激动和过度疲劳。
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