腰间盘膨出l5s1硬囊膜轻度受压平时不是特别累请问

男 | 21岁悬赏2个健康币 2018-11-29 11:03:58 2人回复来自

健康咨询描述：腰间盘膨出l5s1硬囊膜轻度受压平时不是特别累请问以后参加运动会有影响吗例如篮球跑步这些

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马赵帮淮北市人民医院副主任医师擅长: 腰腿痛、颈肩疼、腱鞘炎、骨髓炎、小儿骨科畸形、骨科帮助网友：9351称赞：2

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2018-11-29 11:05:35 我要投诉

你好，从你的描述看，目前腰椎间盘突出症的诊断是很明确的，建议局部热敷理疗，做做腰背肌锻炼操，避免久坐久站，避免弯腰负重。

2018-11-30 00:52 ask88500887sw 追问

做俯卧撑仰卧起坐这些可以吗这个病好得很慢吧我一般的活动都能做但是疼痛让我很烦恼

2018-11-30 07:48医生回答：

不建议做仰卧起卧活动，异地个是锻炼腹肌的，可以做小燕子飞以及五点支撑。

陆森锦州市中心医院副主任医师擅长: 消化道肿瘤，肠梗阻，胰腺炎，乳腺疾病，甲状腺疾病，帮助网友：44672称赞：1

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2018-11-29 11:11:26 我要投诉

如果腰间盘突出是处于急性发作期，是需要躺在病床进行静养治疗的，并不适合去跑步或是进行其他运动，如果强行跑步只会加重病情，而如果腰痛感渐渐消失，病情稳定之后，在医生允许下，可以适度跑步。