你好,很高兴回答你的问题,根据你说的这个情况,建议你平时在饮食上注意适当的多吃一些富含蛋白质和维生素的食物,尤其是注意多吃一些鸡肉、牛肉、鸡蛋、大豆制品、西兰花等食物,以此来提高身体的抵抗力情况和对于营养的需求情况。注意避免吃辛辣刺激的食物,避免抽烟喝酒,以免加重局部的情况或到炎症感染的情况。
你好,从养生的角度说,饮食宜清淡、忌生冷、辛辣、重油腻及刺激性食物。
但是如果你的生活环境湿度较大,吃些辣椒等去去湿也是正常的。只不过不要太多,导致自身上火,产生便秘等不快。
建议少吃辣椒少喝烈酒。
适当补充活性益生菌产品,有利肠道健康,排便顺畅。
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