男，31岁，差不多有一年时间了

男 | 31岁悬赏6个健康币 2018-11-29 13:28:40 3人回复来自台州市

健康咨询描述：男，31岁，差不多有一年时间了，对女性的欲望不大，常常冷落了老婆，也没有其他病状，为什么呢，或者说如何去在生活中改变一下，跟内心压力有关吗

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刘凤英海拉尔长征康复医院二级心理咨询师擅长: 擅长家庭心里咨询、亲子关系、青少年心理发展等。帮助网友：10372

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2018-11-29 13:34:36 我要投诉

你好！很高兴为你解答，你的情况经常熬夜，与生活规律有关~是否经常熬夜、严重睡眠不足，与精神压力有关~是否长期精神紧张，心理压力过大。建议：放松心情，自我调节减压，保证充足的睡眠，保持平和的心态。

刘秀梅朝阳县中心医院二级心理咨询师擅长: 神经官能症,人格障碍,强迫症,焦虑症帮助网友：26951

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2018-11-29 13:37:47 我要投诉

你好，很高兴为你服务，根据你的描述，这个年龄本来是性欲望比较强的时候，你一定是因为压力大而导致性欲不强，自己知道冷落了老婆就好办，而且没有其他病状，自己调整调整心态，放松心情，可以跟老婆一起外出放松放松。

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王秀珠医师擅长: 上呼吸道感染，气管炎，肺炎，高血压帮助网友：8888

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2018-11-29 13:37:52 我要投诉

你好！根据你的描述描述考虑是确实是你的精神紧张焦虑引起的性欲低下。建议平时加强体育锻炼，曾强免疫力，按时睡觉不熬夜，保证充足睡眠，多到户外运动，多和同伴沟通交流，释放宣泄内心的压力，多和家人交流，取得支持和帮助！多吃韭菜，多吃高蛋白食物。祝你健康快乐！
以上是对“男，31岁，差不多有一年时间了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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